Com mais de um milhão de inscrições voltadas para a autoavaliação, o Exame Nacional do Ensino Médio de 2026 registra uma marca expressiva: cerca de 20% dos mais de 5,05 milhões de confirmados são formados por participantes que ainda não vão concluir a educação básica neste ano.
O perfil dos treineiros Esses candidatos não disputam vagas em universidades nem obtêm o certificado de conclusão do ensino médio de forma imediata. Para eles, a vivência supera os simulados escolares tradicionais, funcionando como um laboratório para treinar a gestão do tempo, lidar com o desgaste físico e compreender as próprias reações sob pressão.
O caso de Arthur Luís Rocha Estudante do 2º ano em Brasília, Arthur Luís Rocha soma sua terceira participação aos 16 anos. O jovem iniciou os testes ainda no 9º ano do ensino fundamental para afastar o medo da avaliação oficial e mapear erros, mirando uma futura vaga em ciências econômicas na Universidade de Brasília.
“Ser treineiro nos prepara para a prova, no ano mesmo que for valendo nota para entrar no curso superior. Porque posso ver o que muitas pessoas costumam errar, o ritmo de responder às questões, como fazê-las, como me comportar. Também me ajuda a perder o nervosismo, que é algo que já me atrapalhou em outros processos seletivos. Hoje, faço o Enem de forma muito mais tranquila, por já ter passado por outras edições”, avalia o estudante Arthur Luís Rocha.
Rotina intensa de estudos Para conciliar o exame com o Programa de Avaliação Seriada da mesma universidade, o brasiliense estuda até as 18h na biblioteca e dedica mais duas horas em casa, acumulando 11 horas diárias de foco de segunda a sexta, além de cinco horas nos finais de semana.
A visão da comunidade acadêmica Para especialistas como o professor Bernardo Hallack Fabrino, de Campinas, a conduta deve ser a mesma de quem concorre para valer.
“É muito importante que os alunos façam a prova como treineiros, porque conhecer a forma de aplicação também é uma preparação relevante. Isso ajuda a reduzir o nervosismo e traz mais segurança. Quando fizerem a prova como concluintes do ensino médio, aquele processo não será uma novidade”.
Os pilares da preparação O educador resume a jornada em três eixos fundamentais:
Dominar o conteúdo Compreender a execução e o ritmo Manter o controle emocional
“O aluno precisa estar atento a esses aspectos também porque o Enem é uma prova de resistência”, orientou o educador.
Ele ainda enfatiza que o treineiro não deve encarar o exame de qualquer maneira. A postura deve ser de “valendo vaga”, como um verdadeiro concluinte do Ensino Médio.
“Ao fazer a prova como treineiro, que o aluno observe os aspectos técnicos e emocionais que leva para esse momento. Deve analisar quanto tempo está gastando nas questões e como está o seu nervosismo. Como realiza a prova como uma experiência, e não ainda como a avaliação que poderá proporcionar seu ingresso nas universidades, precisa entender o que prejudicou seu desempenho em determinadas questões: nervosismo, falta de tempo ou cansaço”, diz Bernardo Hallack Fabrino.
A análise pós-prova Após a divulgação dos gabaritos, o aluno deve cruzar o número de acertos com a metodologia estatística de correção adotada pelo Inep para mapear lacunas e ajustar o planejamento para o ano decisivo.
A trajetória de Maria Luísa Experiências prolongadas também marcam a rotina de Maria Luísa Guimarães Mazzoni, de 18 anos, que utilizou três edições anteriores como treinamento e hoje foca no curso de direito.
“Fiz o Enem três vezes, desde o 9º ano [do ensino fundamental]. Sempre achei que era importante ir treinando o tempo, que é uma das coisas mais difíceis do Enem. Também já fico bem mais acostumada e tranquila, por já ter feito a prova várias vezes”, constata Maria Luísa Mazzoni.
Cronograma do segundo dia Neste segundo dia, os portões abrem ao meio-dia e fecham às 13h, com aplicação das 13h30 às 18h30. Os candidatos enfrentam 90 questões divididas entre matemática, química, física e biologia, visando oportunidades em sistemas públicos, particulares e conveniados em Portugal.